Sunrise Yogalates
Mi., 15. Jän.
|Kirchham bei Vorchdorf
Yogalates-Kurs von 8 Terminen (Buchung einzelner Termine auf Nachfrage) mittwochs von 7:00-7:55 Uhr im Gesundheitszentrum Salvida in Kirchham
Zeit & Ort
15. Jän. 2025, 07:00 – 12. März 2025, 07:55
Kirchham bei Vorchdorf, Eisengattern 1a, 4656 Kirchham bei Vorchdorf, Österreich
Ãœber die Veranstaltung
Was ist Yogalates?
Yogalates ist eine einzigartige Form des Trainings, die die Prinzipien von Yoga und Pilates kombiniert, um ein ganzheitliches und effektives Workout für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels zu bieten. Es verbindet fließende Bewegungen aus dem Yoga mit kräftigenden Übungen aus dem Pilates. Von Atemtechniken über Gleichgewichtsübungen bis hin zu Krafttraining bietet Yogalates eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Körper und Geist zu stärken. Diese ganzheitliche Herangehensweise kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Körperhaltung zu verbessern und die Muskeln zu straffen. Während wir von der aufgehenden Sonne wachgekitzelt werden, aktivieren wir unseren Körper und Geist, um energiegeladen und mit guter Laune in den Tag zu starten.
Tickets
Sunrise Yogalates
8 Einheiten mittwochs von 15.1.-12.3.25 (am 19.2. findet keine Einheit statt)
€ 129,00+ € 3,23 Servicegebühr
Gesamtsumme
€ 0,00