top of page

Pilates für 50+

Mi., 15. Jän.

|

Kirchham bei Vorchdorf

Pilates-Kurs von 8 Terminen (Buchung einzelner Termine auf Nachfrage) mittwochs von 8:00-8:55 Uhr im Gesundheitszentrum Salvida in Kirchham

Pilates für 50+
Pilates für 50+

Zeit & Ort

15. Jän. 2025, 08:00 – 12. März 2025, 08:55

Kirchham bei Vorchdorf, Eisengattern 1a, 4656 Kirchham bei Vorchdorf, Österreich

Über die Veranstaltung

Was ist Pilates?

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf der Stärkung des Körpers durch gezielte Übungen basiert. Durch die Ausführung von kontrollierten Bewegungen werden insbesondere die tiefliegenden Muskeln gestärkt, was zu einer besseren Körperhaltung, Flexibilität und Kraft führt. Pilates-Übungen sind für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Neben der körperlichen Fitness fördert Pilates auch die mentale Entspannung und Konzentration. Viele Menschen schätzen Pilates als eine effektive Methode, um Rückenschmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Tickets

  • Pilates für 50+

    8 Einheiten mittwochs von 15.1.-12.3.25 (am 19.2. findet keine Einheit statt)

    € 129,00
    + € 3,23 Servicegebühr

Gesamtsumme

€ 0,00

Diese Veranstaltung teilen

bottom of page