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EnerQi

  

GELADEN

„Die natürliche Heilkraft in jedem von uns birgt die größte Kraft zur Genesung.“

 

Hippokrates

Herzlich willkommen

Ernährung - Entspannung - Embodiment

Mein Name ist Christina Zitterl und ich bin 

Ernährungsberaterin nach Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM)

Entspannungs- und Yoga Nidra-Lehrerin sowie derzeit in Ausbildung zur

Mindful Movement-Lehrerin (inkl. Yoga & Pilates).

 

Ich möchte Menschen dabei unterstützen, die Sprache ihres Körper zu verstehen und so zu ihrem persönlichen Gleichgewicht zu kommen. Denn nur wenn Yin und Yang in Balance sind,
kann Gesundheit auf allen Ebenen entstehen.

 

Die TCM ist eine über 3000 Jahre alte ganzheitliche und individuelle Medizin, die jeden Menschen in seiner Einzigartigkeit wahrnimmt und unterstützt. Von den fünf Behandlungsmethoden in der TCM ist eine davon die Ernährungslehre. Ich habe mich auf diese spezialisiert, da wir über die Ernährung jeden Tag aufs Neue selbstbestimmt und selbstwirksam für unsere Gesundheit sorgen können.
Da Gesundheit aber im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele gesehen werden muss, geht es in meinen Beratungen um viel mehr als um Ernährung.

Nice to know

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Selbsttest "Meine Konstitution nach TCM" zugeschickt.

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Bevorstehende Veranstaltungen

  • 08. Nov. 2024, 17:00 – 20:00
    Lenzing, Johann-Böhm-Straße 17, 4860 Lenzing, Österreich
    Freue dich auf eine 60-minütige Pilateseinheit & verwöhne dich im Anschluss mit einer köstlichen Bowl, die du dir ganz nach deinem Geschmack zusammenstellst. inkl. Getränke Wo: im Dorfcafé Blüte in Lenzing (https://www.dorfsalon.at/cafe/)
  • 16. Nov. 2024, 08:30 – 11:00
    Kirchham bei Vorchdorf, Eisengattern 1a, 4656 Kirchham bei Vorchdorf, Österreich
    für kleine KöchInnen ab 8 Jahren ... denn selbstgemacht schmeckt einfach am besten :)
  • 11. Jän. 2025, 09:00 – 11:00
    Kirchham bei Vorchdorf, Eisengattern 1a, 4656 Kirchham bei Vorchdorf, Österreich
    Während die Kinder im 1. Stock Yoga machen, genießen die Begleitpersonen in Ruhe ein feines Brunch-Buffet bei Isabel im Salve-Café (eine Win-Win-Situation für alle Beteiligten ;)) Natürlich werden die Kids nach der Yoga-Stunde auch noch mit Isabels Köstlichkeiten verwöhnt. :)

Mein Angebot

"Die Ernährungsbegleitung mit Christina ist so individuell abgestimmt, sehr wertschätzend und kompetent. Zu jedem Thema hat sie hilfreiche Tipps parat. Alles sieht sie ganzheitlich, nie etwas dogmenhaft!"

Manuela G.

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